„WYŁĄCZ TELEFON, PO PROSTU TO ZIGNORUJ” – SŁYSZĄ CZĘSTO MŁODZI LUDZIE, GDY DZIELĄ SIĘ SWOIMI DOŚWIADCZENIAMI Z HEJTEM.
ALE TO, CO DLA DOROSŁYCH MOŻE WYDAWAĆ SIĘ PROSTĄ RADĄ, DLA NASTOLATKÓW MOŻE BYĆ NIEREALNE.
DZIŚ HEJT NIE KOŃCZY SIĘ NA SZKOLNYM KORYTARZU. ON IDZIE ZA NIMI DO DOMU, SIEDZI W KIESZENI, BUDZI ICH W NOCY – JEST Z NIMI PRZEZ 24 GODZINY NA DOBĘ.
HEJT KIEDYŚ I DZIŚ – INNA SKALA, INNE KONSEKWENCJE
JESZCZE KILKANAŚCIE LAT TEMU WYŚMIANIE KOGOŚ KOŃCZYŁO SIĘ CZĘSTO PO SZKOLE.
DZIŚ ZACZYNA SIĘ ONLINE I NIE MA KOŃCA.
INTERNET I MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE SPRAWIŁY, ŻE MŁODZI LUDZIE SĄ DOSTĘPNI CAŁY CZAS – I WŁAŚNIE TO SPRAWIA, ŻE HEJT STAŁ SIĘ TAK WYNISZCZAJĄCY PSYCHICZNIE.
NIE WYSTARCZY „ZAMKNĄĆ DRZWI”.
HEJT WCHODZI PRZEZ EKRAN TELEFONU, TABLET, LAPTOPA. POWIADOMIENIA O ZŁOŚLIWYCH KOMENTARZACH CZY OBRAŹLIWYCH MEMACH POTRAFIĄ OBUDZIĆ NAWET W ŚRODKU NOCY.
MŁODY CZŁOWIEK CZUJE SIĘ, JAKBY BYŁ CIĄGLE OCENIANY, OBSERWOWANY I ATAKOWANY – A TO POTRAFI ZŁAMAĆ NAWET NAJPEWNIEJSZĄ SIEBIE OSOBĘ.
DLACZEGO MŁODZI SĄ SZCZEGÓLNIE WRAŻLIWI?
OKRES DORASTANIA TO CZAS, GDY TOŻSAMOŚĆ DOPIERO SIĘ KSZTAŁTUJE.
TO WTEDY NAJINTENSYWNIEJ BUDUJEMY OBRAZ SAMYCH SIEBIE NA PODSTAWIE TEGO, CO MÓWIĄ I MYŚLĄ O NAS INNI.
GDY GŁOSY Z ZEWNĄTRZ SĄ PEŁNE HEJTU, KRYTYKI I WYŚMIEWANIA – MŁODA OSOBA ZACZYNA WIERZYĆ, ŻE WŁAŚNIE TAKA JEST PRAWDA O NIEJ.
KIEDY HEJT TRWA NIEUSTANNIE, MŁODZI LUDZIE TRACĄ COŚ BARDZO WAŻNEGO – POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA.
NAWET WE WŁASNYM POKOJU, W ŁÓŻKU, CZUJĄ SIĘ ZAGROŻENI.
NIE MOGĄ SIĘ „ODCIĄĆ”, BO TELEFON TO DLA NICH TAKŻE KONTAKT Z PRZYJACIÓŁMI, NAUKA, ROZRYWKA, UCIECZKA. A WIĘC TAM, GDZIE POWINNI ZNAJDOWAĆ WSPARCIE, CZAI SIĘ ATAK.
PSYCHICZNE SKUTKI HEJTU 24/7
ZABURZENIA SNU
CIĄGŁE NAPIĘCIE, LĘK PRZED KOLEJNĄ WIADOMOŚCIĄ, POWIADOMIENIEM, PUBLIKACJĄ.
PROBLEMY Z KONCENTRACJĄ
W SZKOLE CZY NA UCZELNI MYŚLI KRĄŻĄ WOKÓŁ TEGO, CO DZIEJE SIĘ ONLINE.
POCZUCIE OSAMOTNIENIA
HEJT CZĘSTO SPRAWIA, ŻE MŁODY CZŁOWIEK WYCOFUJE SIĘ Z RELACJI.
WSTYD I LĘK PRZED OCENĄ
BOI SIĘ MÓWIĆ O SWOICH PROBLEMACH, BY NIE ZOSTAĆ UZNANYM ZA „SŁABEGO”.
CO MOŻEMY ZROBIĆ JAKO DOROŚLI?
1.NIE BAGATELIZUJMY
ZDANIE „NIE PRZEJMUJ SIĘ” CZĘSTO RANI BARDZIEJ NIŻ POMAGA.
SŁUCHAJMY I NIE OCENIAJMY
MŁODY CZŁOWIEK MUSI MIEĆ PRZESTRZEŃ DO OPOWIEDZENIA O TYM, CO PRZEŻYWA.
BUDUJMY ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ
UCZMY, JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI, JAK WYZNACZAĆ GRANICE, JAK PROSIĆ O POMOC.
EDUKACJA CYFROWA
TO NIE TYLKO NAUKA OBSŁUGI APLIKACJI, ALE TEŻ ŚWIADOMOŚĆ, JAK DZIAŁA HEJT I JAK SIĘ PRZED NIM BRONIĆ.